花生

花生

花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名长生果、泥豆等。花生主要分布于巴西、中国、埃及等地。花生属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,宜气候温暖,雨量适中的沙质土地区,生长季节较长。常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。而且花生中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳的作用。

花生的功效与作用及食用方法

查看更多

晚上吃花生会胖吗?减肥期间吃花生的注意事项

晚上吃花生会胖吗?减肥期间吃花生的注意事项

2019-03-09

花生是高热量、高蛋白的食物,所以很多爱美的女生想吃花生却又担心会不会发胖,都在问减肥期间能不能吃花生。那么减肥期间晚...

煮花生多长时间煮好?高压锅水煮花生的做法窍门

煮花生多长时间煮好?高压锅水煮花生的做法窍门

2019-03-09

水煮花生是餐桌上必备的佳肴之一,在带壳花生的诸多吃法中以煮为最佳,而且是花生最简单、最科学的吃法,那么用高压锅煮花生...

醋泡花生米能减肥吗?醋泡花生米的功效与作用及禁忌

醋泡花生米能减肥吗?醋泡花生米的功效与作用及禁忌

2019-03-09

一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦,平时在生活中会看到不少人会吃醋泡花生米。那么醋泡花生米能...

花生米怎么做好吃?四种花生米的做法好吃又营养

花生米怎么做好吃?四种花生米的做法好吃又营养

2019-03-09

花生米应该是大家都喜欢吃的,相信大部分人吃花生米要么生吃,要么炸花生米吃,那么花生米怎么做好吃呢?今天三松堂小编就为...

吃花生有什么好处?花生的功效与作用及禁忌

吃花生有什么好处?花生的功效与作用及禁忌

2019-01-27

花生又叫落花生,有素中之荤的美称,营养价值丰富,很多人都喜欢吃花生,那么吃花生有什么好处呢?今天三松堂小编就为大家带...

王中王鉄算盘开奖结果118