核桃

核桃

核桃,又称胡桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗,汉代张骞出使西域后带回中国。核桃树喜温、喜光,对水分要求较严,尤其是新梢生长期和果实发育期,更需要充足的水分供应。核桃营养价值丰富,有万岁子、长寿果、养生之宝的美誉。中医认为核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。

核桃的功效与作用及食用方法

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